今夜は約2ヶ月ぶりのトレーニングデイだった。 施設の関係でジョギングはできなかったけれど、下半身と腹筋の筋トレを軽め？にやった。 久しぶりだと、きつかった。 筋力が落ちているのがすぐにわかり、自分の身体が重かった…悔しいし、悔しいし、タカショー…